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跨越数字鸿沟：老年人如何拥抱智能时代
今天的热搜榜上，一条“多名老人组团开电动轮椅上高速”的新闻引发广泛关注。这看似滑稽的背后，折射出一个不容忽视的社会问题：在数字化浪潮席卷一切的今天，越来越多的老年人正与这个智能时代格格不入。
前几天，我接待了从重庆来的老战友，行程中的一系列遭遇让我深切感受到我们这一代人与时代的脱节。本想入住夫子庙旁的老牌酒店，走到门口却发现大厅漆黑，侧门紧锁，早已歇业。打算在老门东红公馆为战友接风，却又遇“铁将军把门”，内部整修。最后计划参观南京大屠杀遇难同胞纪念馆和总统府，却忘了周一闭馆的惯例。
这些原本通过手机轻轻一点就能规避的问题，却让我们白白浪费了大量时间和精力。我们的习惯还停留在用双腿跑现场的时代，而年轻人早已通过屏幕掌控一切。
事实上，老年人面临的数字鸿沟远比我们想象的更普遍。第十八次全国国民阅读调查显示，在接触过数字化阅读的群体中，60周岁及以上人群占比正在逐年增加。 越来越多的老年人开始尝试网络阅读、直播、网购等新鲜事物，成为了“银发网红”和“种草达人”。
然而，更多的老年人却因为不会使用智能设备而与社会渐行渐远。年近八十的李奶奶在北京某图书馆看着电脑检索系统手足无措。 张大爷因为手机读书软件界面复杂，“经常点来点去就不知道跳到哪里去了”，最终无奈放弃。 这种挫折感让许多老人对新技术望而却步。
但逃避并不能解决问题。天津师范大学老年心理研究所所长吴捷教授指出，阅读和学习活动可以为老年人提供交流机会、减少孤独感，提高社会参与度。 长期阅读甚至可降低患老年痴呆的风险，增强认知能力。 换句话说，持续学习不仅让我们不落伍，更是保持身心健康的重要途径。
那么，作为老年人，我们该如何跨越这道数字鸿沟呢？
从我自身的经验出发，首先要有“活到老，学到老”的心态。不要被所谓的“年纪大了学不会”限制，学习使用智能手机和互联网并没有想象中那么难。可以从最基础的功能开始，比如学习使用微信与家人视频聊天，或者查看附近的餐馆营业信息。
善用适老化功能。目前，许多APP都推出了“长辈模式”，如喜马拉雅就在该模式下设计了详细的页面指引说明，帮助老年人学习使用软件。 首都图书馆也为老年读者提供一对一专属服务，甚至可以让机器人送书到桌。
选择合适的学习方式。我个人更推荐通过参加社区课程或向子女孙辈请教的方式学习。这种面对面的互动学习，比独自摸索更有效，还能增进亲情和社交。我就是在孙子的帮助下，学会了视频通话和在线预约，现在去医院看病都能自己提前预约了。
培养多样化的兴趣爱好。除了数字技能，老年人也应该拓展其他活动。浙江绍兴柯桥区老年活动中心设置了乐龄书苑，成立乐龄读书社团，通过诗朗诵、交流阅读心得等形式举行共读活动。 北京然尔阅读公益发展中心则尝试“老幼共融”的模式，让孩子和老人共读绘本。
最重要的是，社会也正在关注老年人的需求。去年10月，民政部等14部门印发了《关于推进老年阅读工作的指导意见》，提出扩大老年读物供给、加强数字资源建设、优化老年阅读环境等多项工作举措。 到2027年，我国将基本完善老年阅读服务体系，有效满足老年人的基本阅读需求。
作为老年人，我们不必为自己的“落伍”而羞愧，但也不能以此为由拒绝学习。我的一位老战友说得好：“我们年轻时扛过枪，下过乡，什么困难没遇到过？难道现在会被一个小小的手机难倒？”
是的，数字鸿沟并非不可跨越。只要我们保持开放的心态和学习的热情，就一定能在智能时代找到属于自己的位置，享受科技带来的便利。让我们一起拥抱这个时代正规配资平台推荐，不让年龄成为探索世界的障碍。
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